韶关新闻网 > 民生 > 正文

肝病患者夏季如何呵护好肝脏?

2017年06月14日 09:50 来源: 韶关日报 作者:粤北第二人民医院感染科主任、副主任医师 范红顺

炎热的夏季是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作,人体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。由于夏天日照时间长、紫外线强度大、气温高,人体内水分易丢失,加之睡眠质量变差、食物易滋生大量病毒和细菌等因素,人体体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都发生了显著的变化,而这些变化最终导致人体代谢增强、营养素消耗增加,致使肝脏血流供应不足,在抵抗力下降的同时造成肝脏的负担反而增大。不仅如此,夏天人们的食欲减低和消化吸收不良,再加上肝病患者本身肝功能不好,可使消化功能减弱,致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等,而这些均有可能导致机体营养素代谢的紊乱,甚至引起相应的营养缺乏症或其它疾病。肝病患者在病情出现反复时,注意必须以保肝护肝为治疗的基本原则,要严格避免那种边治肝边伤肝的恶性循环。不当治疗往往难以收到预期效果,而且会对今后的治疗造成很大困难,对肝脏有着很大伤害,这种伤害在夏季往往更为严重。  

夏季正是各种水果、冰激凌、冷饮和海鲜的热销季节,这些美食对人们的诱惑无处不在。但是有肝病在身的患者就要注意了,在夏季保肝、护肝、养肝应注意以下几个方面:

1.避免过度劳累,保证充足睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡,加重肝脏负担,容易引致慢性肝炎的复发。  

2.注意饮食平衡。肝病患者夏季不应暴饮暴食,饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,多吃新鲜易消化的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。可适当选吃“食性寒凉”的食品,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等。切记不要大量饮用冷饮,因为这些可能导致病情恶化;切忌因贪凉而暴吃冷饮,如果过量可能会引发疾病,使人胃胀难受,以致腹痛、腹泄。  

3.切忌饮酒。多饮酒会伤肝,包括啤酒。  

4.夏日湿热高温,蚊蝇孳生,病毒细菌易随不洁食物进入人体,导致感染发生。肝病患者应防止病从口入,少吃生食,忌生吃蔬菜、鱼或海鲜,以免让肝炎病毒有可乘之机,导致肝炎的发生。  

5.要注意个人卫生,饭前便后要洗手,不喝生水。 

标签: 肝脏 肝病 患者 编辑:lzm

  看韶关新闻  

关注韶关新闻网微信

版权和免责申明

·本网站所刊登的所有韶关日报的原创作品,包括但不限于图片、文字、视频及多媒体形式的新闻、信息等,版权属于本报(本网站)。欢迎转载、链接、建立镜像,并请注明作者姓名和稿件来源。如涉商网站或作商业用途,请与本报联系。联系电话:0751-8186301

·凡本网注明“来源:XXX(非韶关新闻网)”的作品,均系韶关新闻网转载自其它媒体,转载目的在于向公众传递更多信息,并不代表本网赞同其作品所持观点和对其真实性负责,本网亦不承担因此产生的任何直接、间接、附带或衍生的损失和责任。